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07월 20일 (음식 589kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1058kcal
589/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사108kcal(18.34%)
키위 (1개, 70g)
30kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
점심식사343kcal(58.23%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
케일 (1회분, 80g)
23kcal
대패삼겹살 (1/2회분, 40g)
132kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
두부 (1회분, 70g)
55kcal
가지나물 (1/2소접시, 25g)
15kcal
숙주나물 (1/2소접시, 38g)
7kcal
양파장아찌 (1/4인분, 14g)
15kcal
오후간식36kcal(6.11%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사102kcal(17.32%)
닭안심살 (1회, 100g)
102kcal
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