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08월 21일 (음식 533kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 600kcal
533/ 1360 kcal
0/ 227 kcal
아침식사235kcal(44.09%)
사과 아오리 (1/2개, 100g)
44kcal
호박고구마 (1개, 75g)
116kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
점심식사201kcal(37.71%)
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
양파 (1/2개, 100g)
35kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
청양고추 (1개, 8g)
5kcal
단호박 (1조각, 60g)
39kcal
저녁식사97kcal(18.20%)
단호박 (1조각, 80g)
52kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
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