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08월 20일 (음식 591kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 542kcal
591/ 1360 kcal
0/ 227 kcal
아침식사188kcal(31.81%)
사과 아오리 (1/2개, 100g)
44kcal
호박고구마 (1개, 75g)
116kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 5g)
28kcal
점심식사212kcal(35.87%)
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
산낙지 (1회분, 100g)
53kcal
노각무침 (1소접시, 90g)
49kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식39kcal(6.60%)
호두과자 (1개, 10g)
25kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
저녁식사152kcal(25.72%)
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
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