982/ 1053 kcal
962/ 175 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
어묵조림 (1소접시, 10g) | 9kcal |
오이지무침 (1소접시, 10g) | 5kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10.0장, 0.5g) | 30kcal |
임연수구이 (1토막, 50g) | 93kcal |
사과 (1회분, 125g) | 71kcal |
수박 (1조각, 30g) | 11kcal |
레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 35g) | 50kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
자두 (1개, 50g) | 17kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
수영 (40분) | 196kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 225kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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