사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
단호박 (1.0조각, 100g) | 66kcal |
돼지고기구이 (1인분, 200g) | 429kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 200kcal |
등산 하이킹 (20분) | 160kcal |
춤추기 (30분) | 120kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
요리 (30분) | 75kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |