1516/ 1908 kcal
160/ 318 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
계란찜 (1소접시, 100g) | 140kcal |
김치콩나물국 (1소대접, 200g) | 22kcal |
제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
버섯조림 (1소접시, 30g) | 10kcal |
방울토마토 1개 (2개, 40g) | 8kcal |
복숭아 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
[한국야쿠르트] 윌 석류&복분자 (1병, 150ml) | 145kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
참치김치볶음 (1소접시, 100g) | 103kcal |
한방오리백숙 (1인분, 50g) | 100kcal |
회사 계단2 (5회) | 100kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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