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07월 20일 (음식 1051kcal, 운동 716kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1285kcal
1051/ 1943 kcal
716/ 323 kcal
점심식사405kcal(38.53%)
[HEYROO] 고구마아몬드샐러드 (1회분,200g)
345kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
오후간식205kcal(19.51%)
[딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g)
205kcal
저녁식사441kcal(41.96%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛비프스테이크 (1회, 245g)
441kcal
운동716kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
헬스 (60분)
330kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 꼬부깅ㅇ@
  • 50kg

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