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07월 20일 (음식 1465kcal, 운동 375kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 115kcal
1465/1169 kcal
375/ 194< kcal
아침식사198kcal(13.52%)
사과 (1회분, 125g)
71kcal
저지방우유 (1컵, 250ml)
127kcal
점심식사674kcal(46.01%)
냉짬뽕 (1인분)
674kcal
저녁식사593kcal(40.48%)
[동원] 개성감자만두 (1회분, 150g)
295kcal
양상추 (1소접시, 160g)
17kcal
군고구마 (1개, 100g)
131kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
운동375kcal
사이클 (75분)
375kcal
  • 강달자
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