957/ 1524 kcal
227/ 254 kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
피망 붉은것 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
빅토리아 탄산수 자몽 (1회,250ml) | 0kcal |
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 105g) | 160kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g) | 162kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 53kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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