794/ 800 kcal
543/ 303 kcal
쌀 흑미 현미 (1/2회분, 50g) | 176kcal |
상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
불고기 (1/2인분, 0g) | 80kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
쌈된장 (1/2큰술, 7g) | 9kcal |
약밥 (1인분, 100g) | 255kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
마일리 전신운동 (11분) | 183kcal |
마일리 사이러스 복근 (12분) | 150kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 150kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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