view-top

07월 21일 (음식 1188kcal, 운동 208kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
1188/ 1428 kcal
208/ 238 kcal
아침식사346kcal(29.12%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
두유 (1컵,200ml)
118kcal
점심식사153kcal(12.88%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
오후간식15kcal(1.26%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사674kcal(56.73%)
두유 (1컵,200ml)
118kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
모듬샐러드 (1그릇,0g)
350kcal
훈제연어 (3조각, 60g)
69kcal
순두부 (1/4모, 50g)
23kcal
운동208kcal
천천히걷기 (40분)
88kcal
아쿠아로빅 (30분)
120kcal
  • Blurgod
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글