1104/ 1776 kcal
256/ 296 kcal
[매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
고추장 (1/4큰술, 25g) | 10kcal |
아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[파리크라상] 파리)녹차롤케익 (1회분, 70g) | 190kcal |
수박 (1조각,125g) | 46kcal |
돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 136kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
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