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07월 23일 (음식 699kcal, 운동 560kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 1838kcal
699/ 2372 kcal
560/ 395 kcal
점심식사154kcal(22.03%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
아이스블루베리 (1팩, 110ml)
42kcal
오후간식320kcal(45.78%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 420ml)
155kcal
[롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g)
165kcal
저녁식사225kcal(32.19%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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