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  • 애플힙도전!·다신
  • 2015.09.01 11:04
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다신 트레이너 짱 좋아요

오늘부터 1일차 다시 시작하는 뱃지받기 30일 챌린지를 요렇게 한눈에 볼수 있구. 시간도 측정되니까 칼로리도 알 수 있고. 단 플랭크 단독으로 하는거 말고 복근에 들어가 있는 플랭크는 독자적으로 자기가 해줘야해요.

복근과 애플힙을 만들기 위해서 요기 있는거 도전해 봐야겠어요.

근데 요거 30일 다하면 자동으로 뱃지 나오나요? 등산앱 같은 경우 비봉을 올라가면 비봉뱃지가 자동으로 나오는데 운동 할 맛이 나더라구요. 와 뱃지 바로나오면 조캐따
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등산으로 효과보신분~
3 281 김OH교
화해하니 술술 잘도 드가는구나..ㅜㅜ
0 171 국민요정

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댓글 (9)

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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.01 15:27
  • 쭌롱 마자요. 홈트레이닝용으로 정말 딱!!!
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지존
  • 쭌롱
  • 09.01 14:58
  • 저도쫌따깔아야긋으용ㅎ점점다신이업그레이드가된것같아서넘조아용ㅎ홈트레이닝으로운동도할수있공ㅎㅎ
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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.01 11:55
  • 무지개고양이 다신 들어올때 어제 뜨더라구요. ㅋㅋ 바로 득템했죠. 이걸로 우리 다욧운동을 정복하자구요 ㅋ
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 11:54
  • 으앙아앙 방금 이것저것 둘러봤는데요
    진짜 대따 좋네요♡♡♡
    정말 좋은 정보 감사해요 왕 감사~!!^^
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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.01 11:52
  • 무지개고양이 스스로 찾으셨군요 ^^ 대따 좋아요. ㅋㅋㅋ
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 11:31
  • 윤훈맘 다신 트래이너 앱 다운 받으셔야 해요
    저도 방금 찾아보다 찾았어요 ㅎㅎㅎ
    우리모두 화이팅!!ㅎㅎㅎ
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 11:30
  • 다신 트래이너 앱이였네요^^
    우왕~!!짱짱짱 유용하게 사용할것 같아
    감사 감사 ^^
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정석
  • 윤훈맘
  • 09.01 11:24
  • 이렇게드나오나요?저두어디서보는지알려주셔요~~^^
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.01 11:20
  • 오호~ 어디에서 볼수 있는 건가요???
    제가 잘 몰라서 ㅎㅎㅎ
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