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07월 24일 (음식 1021kcal, 운동 480kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 428kcal
1021/ 1162 kcal
480/ 193 kcal
아침식사182kcal(17.83%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 90g)
125kcal
훈제연어 (1조각, 50g)
57kcal
점심식사326kcal(31.93%)
[김밥천국] 참치김밥 (1/2인분, 0g)
285kcal
초콜릿 (1인분, 20g)
41kcal
저녁식사513kcal(50.24%)
[김밥천국] 참치김밥 (1/2인분, 0g)
285kcal
훈제연어 (1조각, 170g)
195kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
운동480kcal
스트레칭 (120분)
480kcal
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