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07월 24일 (음식 555kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
555/ 800 kcal
0/ 217 kcal
아침식사243kcal(43.78%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 45g)
45kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g)
43kcal
아보카도 (1회분, 24g)
45kcal
양상추 (1소접시, 40g)
4kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
오후간식69kcal(12.43%)
대추방울토마토 (1개, 105g)
15kcal
복숭아 백도 (1개, 160g)
54kcal
저녁식사243kcal(43.78%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
팽이버섯 (1회분, 105g)
33kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
소고기 앞다리 (1회분, 60g)
120kcal
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