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07월 24일 (음식 2511kcal, 운동 765kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
2511/ 2625 kcal
765/ 437 kcal
아침식사742kcal(29.55%)
삼겹살구이 (1인분, 101g)
336kcal
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 180g)
255kcal
코다리조림 (1인분)
151kcal
점심식사1,397kcal(55.64%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
낙지 (1회분, 100g)
53kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 70g)
336kcal
군만두 (4개, 120g)
308kcal
오후간식372kcal(14.81%)
[오리온제과] 다이제 (1회분, 29g)
125kcal
[하이네켄]캔맥주 (1캔, 330ml)
247kcal
운동765kcal
목욕 (60분)
270kcal
런닝머신 걷기 (104분)
495kcal
  • 하하이석이
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