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  • 고니고니50까지·정석
  • 2015.09.03 13:06
인바디 측정

8/7측정

9/3 오늘 측정

운동시작일 8/19
(9/1-9/3 몸살나서 휴식기)
근력은 +0.3
체지방은 -1.6

2주동안 4키로정도 뺏는데
근육량이 늘어서 너무 좋아요
체지방은 역시나 빼기힘드네요ㅜ
아직두 복부비만인지라..
낼부터 다시 시작합니다^^
  • 고니고니50까지
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다시쩠어요ㅜㅜ
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 고니고니50까지
  • 09.03 18:22
  • 유씩씩이 저두 보건소서 한거예요ㅎ
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초보
  • 승민승현맘
  • 09.03 18:02
  • 유씩씩이 보건소에서도 해줍니다.ㅎ
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초보
  • 유씩씩이
  • 09.03 14:38
  • 저도인바디하고싶은데.... ㅜ인바디는. 헬스장이런데다녀야해주죠 ㅜ
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정석
  • 고니고니50까지
  • 09.03 13:30
  • Chin 아ㅎ그럴수도있군요ㅎㅎ전 지방이 많아서 그런가봐요ㅜㅎ
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초보
  • Chin
  • 09.03 13:16
  • 전 체지방은 빠졌는데 근육양증가로 몸무게는 하나도 변화없었다눈
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