372/ 800 kcal
228/ 575 kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 200g) | 64kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
강된장 (1회분, 10g) | 16kcal |
풋고추 (1회분, 30g) | 5kcal |
삶은계란흰자 (1회분, 60g) | 24kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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