1458/ 1553 kcal
256/ 258 kcal
잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
참치캔 (1캔, 100g) | 273kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) | 320kcal |
잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
카레가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
스텝퍼 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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