3170/1361 kcal
131/ 226< kcal
크림스파게티 (1회,308g) | 921kcal |
치킨 (1조각, 100g) | 292kcal |
볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
라면 (1큰대접,500g) | 520kcal |
핫윙 (4조각, 148g) | 268kcal |
초콜릿 (1인분,150g) | 311kcal |
돼지갈비 (1회분,100g) | 208kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스쿼트 (50회) | 22kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
레베카루이즈복근 (10분) | 70kcal |
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