1277/ 2087 kcal
256/ 347 kcal
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 140ml) | 56kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
들깨미역국 (1인분,0g) | 99kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
고추장불고기 (1소접시, 56g) | 101kcal |
떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 104kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 160ml) | 64kcal |
골드키위 (1개,100g) | 57kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분,10g) | 28kcal |
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g) | 127kcal |
계단오르기 뛰기 (10분) | 130kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
줄넘기 (700회) | 56kcal |
0
65
