[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) | 110kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
토마토주스 (1컵, 150ml) | 30kcal |
두부 (1인분, 100g) | 79kcal |
계단오르기 뛰기 (10분) | 130kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |