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07월 26일 (음식 683.9kcal, 운동 470kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
683/ 900 kcal
470/ 150 kcal
아침식사281kcal(41.14%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
점심식사234kcal(34.26%)
황태해장국 (1인분, 200g)
35kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
저녁식사169kcal(24.73%)
메기매운탕 (1대접,138g)
169kcal
운동470kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
250kcal
헬스 (40분)
220kcal
  • yaen13
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