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07월 26일 (음식 236kcal, 운동 1106kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 632kcal
236/ 800 kcal
1106/ 1038 kcal
아침식사112kcal(47.46%)
토마토 (2개, 200g)
28kcal
블루베리 (1인분, 150g)
84kcal
점심식사70kcal(29.66%)
토마토 (3개, 500g)
70kcal
저녁식사54kcal(22.88%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 15g)
54kcal
운동1,106kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
런닝머신 걷기 (15분)
105kcal
스쿼시 (30분)
360kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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