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07월 27일 (음식 655kcal, 운동 378kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
655/ 968 kcal
378/ 161 kcal
아침식사241kcal(36.79%)
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
찐감자 (1개,130g)
109kcal
더치커피 (1회분, 50g)
1kcal
점심식사199kcal(30.38%)
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
브로콜리 (1/2접시, 35g)
11kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
병아리콩 (1/4회분, 25g)
29kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사215kcal(32.82%)
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
찐감자 (1개,130g)
109kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
브로콜리 (1/4접시, 17g)
5kcal
방울토마토 (7개, 84g)
14kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회, 20g)
76kcal
운동378kcal
집안일 (60분)
240kcal
설거지 (60분)
138kcal
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