아직 10kg 정도 더 빼야 하지만 ㅠㅠ
80에서 70으로 2달 동안 노력했어요 55에서 57정도면 좋겠지만 일단 1차 목표는 달성했고 2차로 60까지 계획하고 있어요
점핑운동 하러 갔다가 운동만으로는 건강한 돼지가 될뿐이라는 슬픈 이야기에 식이 조절 들어갔어요~ 허벌 도움 받긴 했지만 하루 1000 칼로리 유지하려고 정말 노력했어요 예전에 한약으로 감량하고 요요 온 적 있어서 지금 각오 더 단단히 하고 있고 정말 다이어트는 평생이라는 생각으로 매진하고 있답니다 여기 다신 어플 덕분에 매일 식단일기도 쓰고 함께 다이어트 하시는 분들 보며 많은 도움 받고 있어서 저도 비포 애프터 올려보아요
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