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07월 28일 (음식 1030kcal, 운동 443kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 326kcal
1030/ 1094 kcal
443/ 182 kcal
아침식사57kcal(5.53%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사395kcal(38.35%)
쌀밥 (0인분, 63g)
93kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
저녁식사578kcal(56.12%)
[켈로그] 오곡으로 만든 초코첵스 (1회분,30g)
118kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩,200ml)
140kcal
[교촌치킨] 살살치킨 (5낱개, 60g)
320kcal
운동443kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • 미지미
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