1242/ 2022 kcal
319/ 337 kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
가지무침 (1인분, 30g) | 37kcal |
호박볶음 (1소접시, 33g) | 15kcal |
양파볶음 (1소접시, 37g) | 35kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
가지무침 (1인분, 50g) | 63kcal |
양파볶음 (1소접시, 47g) | 45kcal |
호박볶음 (1소접시, 53g) | 24kcal |
삼계탕 (1인분, 502g) | 505kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
청소 (20분) | 70kcal |
골프 (30분) | 135kcal |
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