1731/ 2625 kcal
1405/ 437 kcal
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 100g) | 141kcal |
고구마순볶음 (1회, 60g) | 44kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 108g) | 183kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 168g) | 285kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 170g) | 240kcal |
고구마순볶음 (1회, 60g) | 44kcal |
찐옥수수 (1개, 80g) | 104kcal |
방울토마토 1개 (3개, 90g) | 18kcal |
땅콩 (1회분, 1g) | 5kcal |
돼지고기장조림 (1소접시, 100g) | 169kcal |
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 300ml) | 150kcal |
찐옥수수 (1개, 80g) | 104kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
런닝머신 걷기 (201분) | 943kcal |
헬스 (84분) | 462kcal |
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