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07월 29일 (음식 579kcal, 운동 525kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 1259kcal
579/ 1575 kcal
525/ 262 kcal
아침식사90kcal(15.54%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
점심식사289kcal(49.91%)
현미보리밥 (1/2공기, 105g)
157kcal
야채쌈 (1인분)
69kcal
감자볶음 (1/2인분, 125g)
63kcal
오후간식90kcal(15.54%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
저녁식사110kcal(19.00%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
운동525kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
점핑핏 (40분)
500kcal
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