비포 사진은 아마 56키로대일꺼에요.
후사진은 오늘 아침 49키로대에요.
3개월 18일정도 된거같아요.
키가162라서 몸무게는 정상치에 들어갔지만 주로 배와 팔뚝으로 살이 몰려있어서 옷입을때 정말 짜증났었거든요.
나이 더 들기전에 옷좀 이쁘게 입어보자 싶어서 머리털나고 다욧을 첨 결심하게 되었네요.
이거저거 알아보다 여기 앱을 알게되었고 정말 도움을 많이 받았어요.
첨엔 50키로대 진입이 목표였고 지금은 유지하고 있는 중이고 유지한지는 한달보름정도 되었어요.
그리고 요즘 운동하는 재미가 들리는 중이라 근육에 욕심이 생겨나서 헬스 다니고 있어요.
프로필 사진 한번 찍어보는게 목표에요.
정말 다욧하면서 느낀건 이건 평생을 해야하는 일이구나 하는 점이었어요.
그래서 식단도 운동도 버릇을 들이려고 많이 노력했어요.
다만 시작을 빨리 못한게 후회가 되더군요. 제가 나이가 좀 있어서 늘어진 피부는 어떻게 잘안되더라구요. 탄력이 넘 없어서..ㅜ_ㅜ
여러분들도 더 늦기전에 홧팅하세요. ^^
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