view-top

  • 다이어트중....·정석
  • 2015.09.25 21:47
도전30일 플랭크,복근,점핑잭 질문이요....
100개이상같이 많이있는건
어떻개해야하나요?

중간에 쉬고해도 되나요?
  • 다이어트중....
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

와일드망고 1000 부작용도 있나요?
0 372 주니이니
솔직히 식단관리가 필요할까요...?
5 213 다이어트중....

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

운영자
  • 다신지킴이
  • 09.30 09:11
  • 회원님의 체력에 맞게 적절히 끝어서 쉬어가면서 운동 해주시는 것을 권장 하고 있습니다 ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 155/48
  • 09.25 23:18
  • 전 중간에 한번씩 쉬구해요 플랭크는 3분까지는 무난히 버티는데 나머진 진짜 죽을거 같아서 ㅡㅡ;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • bbaebbae
  • 09.25 22:24
  • 저도 같은 잘문입니다~
    크런치가 싯업보다 더 어려운데 나눠해도 되는지요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다니엘러버
  • 09.25 22:15
  • 저는 잠시 쉬고 하는데 바로바로 하면 너무 힘들어서 다 못할것같아요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글