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08월 02일 (음식 1156kcal, 운동 182kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

실패 408kcal
1156/800 kcal
182/ 234< kcal
아침식사183kcal(15.83%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사166kcal(14.36%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[크라운베이커리] 쵸코크림브레드 (1회분, 34g)
96kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
오후간식464kcal(40.14%)
수박 (1조각, 305g)
112kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
저녁식사343kcal(29.67%)
[이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩,220g)
343kcal
운동182kcal
웨이티드 풀업 (5분)
40kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
크런치 (30회)
7kcal
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