2248/1230 kcal
418/ 205< kcal
검은콩밥 (1공기, 200g) | 287kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
김 (1회분, 100g) | 25kcal |
버터 (1/4큰술, 4g) | 33kcal |
단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
검은콩밥 (1공기, 200g) | 287kcal |
아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
단무지무침 (1소접시,60g) | 24kcal |
양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g) | 88kcal |
돼지양념갈비 (3토막, 135g) | 588kcal |
카스맥주 (8잔, 1600ml) | 592kcal |
마카로니뻥튀기 (1대접, 30g) | 145kcal |
빠르게걷기 (60분) | 258kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 160kcal |
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