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08월 04일 (음식 933kcal, 운동 151kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 243kcal
933/ 1230 kcal
151/ 205 kcal
점심식사737kcal(78.99%)
돈까스 (1접시, 242g)
667kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
저녁식사196kcal(21.01%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 250g)
196kcal
운동151kcal
플랭크 (30초)
3kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
스트레칭 (2분)
8kcal
  • 진참이
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