1922/1409 kcal
232/ 235< kcal
저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
요구르트 (1소접시, 130ml) | 40kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
숙주버섯들깨굴소스볶음 (1인분) | 70kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
돼지목살 (1회분, 150g) | 396kcal |
삽겹살 (1회분, 200g) | 662kcal |
청포도 프라푸치노 (1회분, 355g) | 321kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 232kcal |
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