994/800 kcal
142/ 493< kcal
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) | 70kcal |
찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
포도 (0송이, 20g) | 12kcal |
포도 (0송이, 20g) | 12kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
[롯데] 옥수수 수염차 (1회분,100ml) | 0kcal |
참외 (1개, 60g) | 18kcal |
육회 (1중간접시,150g) | 230kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
브릿지 (0초) | 10kcal |
더블 레그 리프트 (4분) | 33kcal |
시저킥 (1분) | 3kcal |
러시안 크런치 (1분) | 7kcal |
크로스 토 터치 (1분) | 7kcal |
런지 프론트 킥 (1분) | 20kcal |
사이드 플랭크 레그리프트 (1분) | 10kcal |
로켓 (2분) | 15kcal |
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