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08월 05일 (음식 1038kcal, 운동 4080kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 4372kcal
1038/ 1596 kcal
4080/ 266 kcal
아침식사296kcal(28.52%)
오리불고기 (1소접시, 102g)
140kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사506kcal(48.75%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오리불고기 (1소접시, 102g)
140kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
저녁식사236kcal(22.74%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g)
236kcal
운동4,080kcal
잽 크로스 킥 (210분)
1,260kcal
스케이터 홉스 (60분)
360kcal
브릿지 레이즈 (60분)
480kcal
벗 킥 (105분)
630kcal
크로스 잭스 (105분)
630kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 (120분)
720kcal
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