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08월 06일 (음식 938kcal, 운동 180kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
938/ 1029 kcal
180/ 171 kcal
아침식사194kcal(20.68%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
오후간식4kcal(0.43%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
저녁식사740kcal(78.89%)
돼지껍데기 (1회분, 100g)
289kcal
돼지양념갈비 (1토막, 45g)
196kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml)
255kcal
운동180kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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