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08월 08일 (음식 912kcal, 운동 781kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
912/ 936 kcal
781/ 156 kcal
아침식사172kcal(18.86%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
라이스페이퍼 (1장,6g)
23kcal
양배추샐러드 (1/4인분, 12g)
16kcal
삼육 베지버거 베지미트 (1/4회분, 25g)
37kcal
점심식사130kcal(14.25%)
삼육 베지버거 베지미트 (1/4회분, 25g)
37kcal
라이스페이퍼 (1장,6g)
23kcal
양배추샐러드 (1인분,50g)
70kcal
저녁식사610kcal(66.89%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
68kcal
두부 (1인분, 125g)
98kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
양송이버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
운동781kcal
서있기 (510분)
729kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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