1274/ 1531 kcal
1399/ 255 kcal
자두 (2개, 200g) | 68kcal |
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 35g) | 41kcal |
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 100ml) | 87kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
잡채 (1인분, 120g) | 200kcal |
오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
[프링글스] 버터카라멜 (1회, 8g) | 41kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
더 건강한 견과 (1/2회분, 12g) | 62kcal |
[마이바디] 단백질쉐이크 (1회분,30g) | 110kcal |
우유 (1컵, 170ml) | 102kcal |
스쿼트(세트) (25회) | 11kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 210kcal |
수영 (30분) | 368kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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