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08월 08일 (음식 1237kcal, 운동 135kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 333kcal
1237/ 1722 kcal
135/ 287 kcal
아침식사364kcal(29.43%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
양배추쌈 (1접시,100g)
131kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
점심식사369kcal(29.83%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
무우국 (1인분, 79g)
67kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
돼지고기두루치기 (1/2인분)
112kcal
오후간식434kcal(35.08%)
감자샌드위치 (1/2인분)
368kcal
인절미 (1소접시, 30g)
66kcal
저녁식사70kcal(5.66%)
인절미 (1소접시, 20g)
44kcal
술빵 (1개, 15g)
26kcal
운동135kcal
보통 걷기 (25분)
100kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
  • 욱이네
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