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08월 09일 (음식 867kcal, 운동 988kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 1779kcal
867/ 1990 kcal
988/ 332 kcal
아침식사217kcal(25.03%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 310ml)
124kcal
점심식사442kcal(50.98%)
설렁탕 (1인분, 300g)
210kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
비빔냉면 (1인분, 200g)
226kcal
저녁식사208kcal(23.99%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml)
115kcal
운동988kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
샤워 (10분)
24kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
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