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08월 08일 (음식 1415kcal, 운동 400kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1430kcal
1415/ 2933 kcal
400/ 488 kcal
아침식사93kcal(6.57%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사208kcal(14.70%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
퀘스트 프로틴 바닐라 쉐이크 (1회분,28g)
100kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
오후간식530kcal(37.46%)
triscuit (10회분, 50g)
210kcal
lindt ball (4.0회분, 48g)
320kcal
저녁식사584kcal(41.27%)
[농심] 신라면 (1봉,120g)
505kcal
계란 생것 (1회분,50g)
79kcal
운동400kcal
바이브 (20분)
200kcal
렉비치 트레일 (90분)
200kcal
  • Helenkang
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