1453/ 2645 kcal
923/ 441 kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) | 168kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
이사히베리 (1회분, 30g) | 17kcal |
바지락칼국수 (1/2인분) | 419kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
[진주햄] 천하장사소세지 (2개, 56g) | 86kcal |
백반 (1인분) | 580kcal |
제자리파워워킹 (108분) | 756kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (160회) | 80kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
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