624/ 1044 kcal
496/ 174 kcal
복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
흑미밥 (1/2공기, 100g) | 139kcal |
쫄면 (1/4인분, 30g) | 53kcal |
[동원] 생선까스 (1/2회분, 50g) | 65kcal |
[농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (1회분, 50g) | 140kcal |
자두 (1개, 50g) | 17kcal |
쌀밥 (1/2공기, 100g) | 149kcal |
두부 (1/4인분, 25g) | 19kcal |
오징어채무침 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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