view-top

08월 09일 (음식 670kcal, 운동 338kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
670/ 965 kcal
338/ 161 kcal
아침식사145kcal(21.64%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[마이바디] 단백질쉐이크 (1회분,30g)
110kcal
점심식사297kcal(44.33%)
또띠아 (1개, 50g)
131kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
76kcal
양상추 (1/2통, 100g)
11kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1회분, 50g)
58kcal
오후간식194kcal(28.96%)
망고젤리 (1개, 35g)
35kcal
곤약젤리 (1회분, 20g)
20kcal
덴마크포켓치즈 (1회분,20g)
60kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사34kcal(5.07%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (2컵, 660ml)
34kcal
운동338kcal
서있기 (44분)
62kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
천천히걷기 (90분)
198kcal
  • 흑묘찌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글