1489/800 kcal
52/ 215< kcal
사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
통밀빵 (3조각, 99g) | 360kcal |
[샹달프] 블루베리잼 (1스푼,23g) | 50kcal |
블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1봉지,300g) | 729kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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