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08월 09일 (음식 1404.8kcal, 운동 406kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 273kcal
1404/ 1525 kcal
406/ 254 kcal
아침식사474kcal(33.76%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
점심식사410kcal(29.20%)
[CJ] 백설단호박샐러드 (1회분,100g)
120kcal
[농심] 신라면 미니컵 (1회분,65g)
290kcal
오후간식127kcal(9.05%)
피자 (1조각, 45g)
127kcal
저녁식사394kcal(28.05%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g)
394kcal
운동406kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
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